Paso 1: Descarga Fitness Mood
Tendrás que entrar en la sección de descargas y descargar la aplicación Fitness Mood. Ten en cuenta que la aplicación solo está disponible para dispositivos Android, por lo que necesitarás un dispositivo electrónico con este sistema operativo.
Paso 2: Inicia sesión
Una vez instalada Fitness Mood en tu dispositivo Android, inicia sesión con los datos de tu perfil. Tu nombre de usuario es tu dirección de correo electrónico registrada y tu contraseña se incluye en el correo electrónico de bienvenida que has recibido. Si necesitas una nueva contraseña, consulta la sección de descargas.
Paso 3: Configura tu perfil
Introduce tus datos personales, incluyendo tu nivel de forma física y tus objetivos. Esta información nos ayudará a crear un programa de entrenamiento y nutrición diseñado específicamente para ti, y te mantendrá encaminado y comprometido con tus objetivos.
Paso 4: Elige tu plan
Comienza tu viaje seleccionando el punto de partida que te parezca más adecuado. Reflexiona sobre tu situación física actual e imagina el futuro que deseas. A continuación, crearemos un programa personalizado de fitness y nutrición que te ayudará a mantener la constancia, la motivación y el entusiasmo para seguir mejorando.